Kurz Taichi čchi-kung – Příběh bílého jeřába – meditace v pohybu
3. 1. 2026
Harmonie v proměnách roku
JARO z pohledu tradiční čínské medicíny
Potřebujete se po zimě rozhýbat – v lehkosti, bez tlaku a očekávání?
Toužíte se naladit na přirozené rytmy přírody? Jaro nemusí být obdobím únavy a napětí.
Tradiční čínská medicína vnímá jaro jako tvůrčí sílu, rozvoj a růst…
Srdečně vás zvu na prožitkový seminář, kterým v sobě probudíme energii jara
a využijeme ji k novému startu.
CO NÁS ČEKÁ?
Praktické tipy, cvičení i meditace, jak přirozeně podpořit játra a žlučník
a podívat se na zdraví v souvislostech těla a mysli.
Budeme mluvit o:
- tom, proč je únor ideální měsíc na změnu a jak na jarní očistu těla i duše
- elementu dřeva (játra, žlučník, oči, šlachy atd.) z pohledu TCM
- jaká strava a byliny vyživí naše tělo a podpoří játra
- jak se připravit na sezónu alergií aj. doporučení
Uvolníme tělo i mysl:
- kloubní rozcvička, strečink, automasážní techniky
- čchi-kung pro zdravá játra, krční páteř a oči
- pohybové cvičení na uvolnění emocí
- meditace a relaxace pro vnitřní klid a rovnováhu
Pokud cítíš, že je čas na změnu, přijď poznat něco nového a Tvé budoucí já Ti poděkuje :-)
TERMÍN A CENA:
- neděle 22.2.2026, 14 - 19 hod., příchod ideálně mezi 13:30 -13:45 hod.
- cena 750 Kč převodem nejpozději do 16.2.2026
(po dohodě možno i hotově na místě)
- na účet vedený u FioB: 2501408169/2010, VS: 22022026
- v ceně je drobné občerstvení a pitný režim
NÁSLEDUJÍCÍ SEMINÁŘE:
- neděle 17.5.2026, 14 - 19 hod. - element ohně, léto, otevření srdcí, sebeláska, radost
- neděle 12.7.2026, 14 - 19 hod. - element země, přechodové období dojo, výživa středu
- neděle 13.9.2026, 14 - 19 hod. - element kovu, podzim, plíce, uvolnění dechu, zklidnění
- neděle 15.11.2026, 14 - 19 hod. - element vody, zima, ledviny, ticho, meditace
KAPACITA SÁLU JE OMEZENA, PROTO JE NUTNÉ SE PŘEDEM PŘIHLÁSIT!
(maximálně 9 lidí, seminář se otevře při minimálním počtu 4 lidí)
REZERVACE MÍST: e-mailem - harmoniemk@gmail.com nebo WhatsApp - 733 674 683
MÍSTO KONÁNÍ:
Harmonie s Markétou, Úzká 61, Orlová - Poruba
parkování zdarma pro cca 6 aut
S SEBOU:
- pohodlné oblečení na cvičení + mikinu, příp. přezůvky (teplé ponožky)
- pokud máte, přineste nebo oblečte si něco zeleného (šátek, tričko apod.)
- psací potřeby a zápisník, pokud si budeš chtít dělat poznámky
- karimatky a deky jsou k dispozici
LEKTOR:
Markéta Klimková - akreditovaná lektorka čchi-kung, masérka, celostní terapeutka,
Markéta Klimková - akreditovaná lektorka čchi-kung, masérka, celostní terapeutka,
více o mně si můžete přečíst zde: http://harmoniesmarketou.cz/o-mne/
BLIŽŠÍ INFORMACE: +420 733 674 683 harmoniemk@gmail.com
Prožitkový seminář – energie jara, nový start, praktické tipy, cvičení i meditace, jak přirozeně podpořit játra a žlučník, podívat se na zdraví v souvislostech těla a mysli.
